Facebook


Instagram

crosspandables

die fitness box in lünen

fitness auf einem neuen level!

Wir bieten dir Small Group Functional Fitness auf Basis von Crosstraining – das Beste aus beiden Welten vereint!

In unseren dynamischen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten setzen wir auf funktionelle Übungen, die dir im Alltag echten Nutzen bringen. Unsere zertifizierten Trainer begleiten dich dabei persönlich und motivieren dich, deine Grenzen zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, bei uns findest du die passende Herausforderung und eine starke Community, die dich unterstützt und inspiriert.
Lass uns gemeinsam deine Fitness auf ein neues Level heben!

was macht uns so besonders?

Crosstraining ist nicht nur körperliches Training. Es fördert auch die mentale Stärke und das Selbstvertrauen, denn wir sind davon überzeugt, dass dein Geist eine entscheidende Rolle bei deinem Erfolg spielt.

Die persönliche Betreuung ist das Herzstück unseres Angebots, denn wir möchten, dass du nicht nur fit wirst, sondern auch ein erfülltes und gesundes Leben führst.

Entdecke die Magie des Crosstrainings und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und gemeinsam Großes zu erreichen!

unsere

kurse

  • 60MIN
  • Mo-Fr

wod

Die Cross WOD ist das Herzstück unseres Kursangebotes. Aktuell haben wir fast täglich 3 Cross Workout Kurse, in denen du gemeinsam mit der Community deine Fitness trainieren kannst. Die 60-minütigen Kurse werden immer durch einen unserer langjährig erfahrenen und top ausgebildeten Coaches angeleitet.

  • 60MIN
  • Mo-Di&Mi

sweat

Beim Sweat Workout ist der Name Programm. Wer lange Metcons gern hat, wird das Sweat Workout lieben. Hier lassen wir mit intensivem Intervalltraining Kalorien/Fett verbrennen und das Herzkreislauf System ordentlich arbeiten. Klares Ziel der Stunde, du liegst am Ende schweißgebadet, aber glücklich am Boden.

  • 90MIN
  • sa

team wods

Jeden Samstag haben wir den gesamten Tag Team WODs bei denen der Spaß nochmal mehr im Vordergrund steht. Die Magie, die bei einem Team Workout entsteht, ist unbeschreiblich und alleine nicht nachzustellen. Der Samstag ähnelt wohl eher einer Party mit ausgelassener Stimmung und lauter Musik.

9:00 AM
montag
dienstag
mittwoch
donnerstag
freitag
samstag
sonntag
07:00-21:00

mega box


mega box


mega box


mega box


mega box


mega box


mega box

07:00-08:00


cross workout

sweat workout

cross workout
cross workout




10:00-11:15











team workout



15:00-16:00



kids fitness
6-8 Jahre



kids fitness
8-10 jahre

kids fitness
4-6 jahre

16:00-17:00
cross workout



cross workout









17:00-18:00
sweat workout



cross workout




cross workout





17:30-18:30



body workout











18:00-19:00

cross workout



sweat workout






18:30-19:30


sweat workout


cross workout






19:00-20:00

cross workout




cross workout









  • 90MIN
  • Di-Do&Fr

cross kids

Bewegungsmuster, die Kinder schon im frühen Alter lernen, werden sie für den Rest ihres Lebens einfacher abrufen können. Die Cross Kids Workouts sorgen dafür, dass Kinder sich nicht nur bewegen und Spaß haben, sondern schult auch Haltung, Bewegungen und Werte für den Rest ihres Lebens.

Du kannst Deinen Kindergeburtstag auch bei uns in der Fitnessbox feiern.

Kindergeburtstag

cross teens

CrossFit für Teenager: Stärke deine Fitness und Selbstvertrauen!
CrossFit ist eine großartige Sportart für Teenager, die nach einer vielseitigen und herausfordernden Form der körperlichen Betätigung suchen. Es kombiniert Elemente aus Gewichtheben, Ausdauertraining und Gymnastik, um eine umfassende Fitness zu fördern
mehr

  • ∞
  • Mo-So

MEGA-BOX

Du möchtest dein Workout ganz nach deinen Vorlieben gestalten? In unserer Mega Box hast du die Möglichkeit dazu! Hier kannst du gezielt an deinen Schwächen arbeiten oder dein ganz persönliches individuelles Training zusammenstellen. Bevor du jedoch startest, solltest du mit den grundlegenden Übungen vertraut sein und ihre Anpassungsmöglichkeiten kennen. Unsere Öffnungszeiten in der Mega Box erstrecken sich täglich von 7 bis 21 Uhr.
Bitte beachte, dass das Training in der Mega Box nicht von einem Trainer angeleitet wird. Unser Ziel ist es, dass du den Großteil deiner Workouts gemeinsam mit unserer Community absolvierst und dein eigenes Training hierbei ergänzt. Besonders an Tagen, an denen dein Terminplan keine andere Zeit zulässt, bietet sich die Mega Box als optimale Option an.
7-21 uhr

personal

training

Ausstattung

  • 320m²
  • 3 Duschen
  • Getrennte Umkleidekabinen
  • WC
  • Handtücher
  • Wasser
  • WLAN
  • Chill Area
  • SONOS Soundsystem
  • Professionelles Equipment
  • Holdstrong,Concept2, Assault Bike

unsere 14-tägigen

tarife

Wir setzen auf Nachhaltigkeit und eine echte Veränderung deines Lebensstils. Deshalb bieten wir bewusst 12-Monats-Laufzeitverträge an, denn für uns ist Fitness kein Sprint, sondern eine lebenslange Reise.

FIT

2 Kurse pro Woche
€
34
90
14-tägig

  • 12-Monats-Vertrag
  • Nach der Erstlaufzeit: 39,90 EUR

Nach 12 Monaten: 4 Wochen Kündigungsfrist

MEGA-FIT

∞
€
54
90
14-tägig

  • 12-Monats-Vertrag
  • 07:00-21:00 Zugang
  • Nach der Erstlaufzeit: 59,90 EUR

Nach 12 Monaten: 4 Wochen Kündigungsfrist
empfehlung

Super-FIT

3 Kurse pro Woche
€
44
90
14-tägig

  • 12-Monats-Vertrag
  • Nach der Erstlaufzeit: 49,90 EUR

Nach 12 Monaten: 4 Wochen Kündigungsfrist